色彩風水----色彩調整身心靈

色彩調整身心靈

《十分專題》部落格：http://fw123.blogspot.com

不管是古印度文明、猶太密教、佛教密宗還是中國古書《黃帝內經》，都曾提及色彩對身心靈的影響。

近代科學家和心理學家，採用各種科學研究方法，印證了古人的智慧，讓色彩療法這種古老療法，重放異彩。

排斥某種顏色的人，通常也會排斥某種事物和人，想要改變這種個性，可以從衣著服飾做起。
科學家從醫療實踐中發現，顏色對病人具有刺激、鎮靜、治療的作用。

當今許多心理學家、治療師、醫學專業人員，都應用色彩協助病患，色彩療法遂為現代人所認同。

然而，不管是色彩心理學、彩光針灸，其實都不過是新瓶裝舊酒，把古人留下的智慧披上現代外衣。

中國傳統醫學自古就強調五色（青；赤；黃；白；黑）對照五臟（肝臟、膽；心臟、小腸；脾臟、胃；肺、大腸；腎臟、膀胱），根據食物的色彩，補足五臟的能量。

配合印度七輪概念

古印度認為人體是由七個脈輪相互串連發出七彩光芒，當今的自然療法，多數採用這種7輪概念。
至于目前的另類療法與自然醫學的色彩療法，多數配合印度的七輪概念。

古代的印度人認為，人體是一個發光體，由七個脈輪相互串連發出七彩光芒。

人體的主要七個脈輪，從下往上依次為海底輪、臍輪、胃輪、心輪、喉輪、眉輪、頂輪。

這7個脈輪的頻率與彩虹相近，由下到上，正好是跟彩虹從外至內的7層顏色紅、橙、黃、綠、藍、靛，紫相對應。

每個脈輪掌管不同的器官與機能，影響我們的身心運作。

要是每個脈輪能夠維持平衡，能量就能夠順暢運作和流動，我們的身心靈也會平衡健康。

對健康情緒起作用

潘昶伶博士傳授各種應用色彩調整身心靈的方法。
從另一個角度來看，如果脈輪的能量失去平衡，我們的身心靈就會跟著出問題。

我們成長中的創傷、生活的壓力，負面的情緒，都會像黑影填滿身體的脈輪，引起身體的病痛，及心理的狀態。

當陰影照著我們的脈輪，其色彩能量會變得混濁和暗淡無光，反之，如果脈輪維持平衡，色彩能量就會綻放純淨、耀眼的光芒。

精心鑽研營養、心理治療和自然醫學的潘昶伶博士說，不管你知不知道、認不認同，由太陽反射出的各種顏色，無時無刻都對我們的健康和情緒起了一定的作用。

潘博士表示，色彩可以透過眼晴、皮膚、頭骨，甚至顏色冥想被人吸收，改善我們身心靈的健康。

穿著顏色影響個性

我們根據喜好和心情選擇穿著顏色，可是這些色彩在不知不覺中，也影響我們的身心靈。

“如果一個人排斥某種顏色，可能意味著他在排斥某些事物，好像討厭某些人、不喜歡一些蔬果或食物，對一些事情反感。”

這類人通常會根據自己的喜好，只跟一些志趣相投的人在一起，只吃某些食物，個性也比較固執。

從健康的角度來說，每一種顏色的蔬果都有不同的營養成分，如果排斥某類蔬果，也會因而無法攝取均衡的營養。

反之，可以接受各種顏色的人，通常比較不會自我設限，對事物的接受力和適應能力較強，也比較有同理心。

如果想要改變，可以從衣著的顏色開始做起，給你的衣櫥增添各種顏色的服飾。

“可以多選購各種顏色的上衣、裙子、褲子、絲巾和手表等，做各種配搭。”

就算因為身份職位需求，需要穿一些符合社會標準的體面顏色，下班或休閒時，就應該穿色彩繽紛一點的顏色。

“不要每天都穿黑色或白色，長久下來人會變得沒有精神、活力。”

在小朋友的成長過程，可以在他們的臥室里漆上各種顏色的色彩，讓他們每天張開眼晴，就可以接觸各種色彩，培養對色彩的敏銳觸覺。

除此之外，通過多吃各種顏色的蔬果，也可以讓我們攝取各種顏色蔬果提供的生命素。

藍光冥想促進溝通能力

說話詞不達意，溝通能力不好的人，可以嘗試借助藍光冥想，改善人際關系。
除了從穿著打扮及食物下手，潘昶伶博士也跟大家分享如何透過色彩冥想，提升脈輪的能量。

做色彩冥想時，可以根據以下幾個步驟練習，早上起床或臨睡前，甚至坐在車子、在辦公室或任何地方，都可以抓緊時間練習。

每次可以選擇一到兩個顏色，或輪流選擇各種色彩，潘博士特別強調喉輪的藍光冥想，因為他認為大多數現代人，都面對溝通問題，藍光是大家最需要的。

不管是在職場、家庭或朋友之間的交往，如果無法好好溝通，就會引發爭執、鬥嘴、冷戰等，進而造成心靈上的創傷。

“藍光不足的人，說話詞不達意、無法表達自己，喉輪過度活躍的人，則會充滿傲氣、自大，說話口是心非。”

第一步驟：

全身放鬆

坐著或躺著，做三次深呼吸，隨著每次呼吸，逐漸放鬆全身肌肉，輕輕閉上雙眼。

第二步驟：

自我充電

開始觀想自己頭頂上有一顆發出藍色光芒的水晶球，漸漸地溶進頭頂，同時開始自我暗示：

“我吸入藍光，藍光包圍我的全身，藍光照亮我的眼晴，藍光照亮我的臉頰，藍光照亮我的左右腦，讓我的頭部充滿藍光的慈祥，無條件的愛和溫柔。

藍光向下移，照亮喉嚨，改善我的溝通能力，照亮胸口、肺部和心臟，把心臟照得變成藍色的發光體，流進來的血液都變成藍色，輸送到全身。

我全身充滿愛的力量，充滿體諒、原諒、接受和寬恕的力量。

我把多余的藍光吐出，歸還給宇宙。”

第三步驟：

借藍光改善人際關系

在腦海里誠意邀請一位你想改善關系的人，想像他跟你面對面的站住，溫柔的對你笑。

從心中發出藍色的光芒，照耀在對方的每一個部分，感覺對方的放鬆、原諒和祥和。

“藍光包圍著我們，像漩渦似的環繞在我們四周，化解所有的恩恩怨怨、誤解、嫉妒、沖突……，重新灌入無私的愛，祥和的人際關系。”

借透明顏色光提升能量

有些人在觀想的時候，可能無法看到顏色，潘博士建議，可以用相關顏色的燈籠紙包住燈，或者用相關顏色的透明卡(transparency)，舉向燈光或陽光，看著光的反射，閉上雙眼，深深把光吸入體內。

另外，也可以嘗試用照片，比如想做藍光冥想時，可以找一些藍天、海洋等的照片，或直接用語言暗示。

還有一個簡便的方法，就是買七個彩虹顏色的玻璃瓶（紅、橙、黃、綠、藍、靛，紫），裝滿礦泉水或過濾淨水，放在屋檐下，讓日光照耀一整天，第二天拿來飲用。

每天喝一種顏色瓶子里的水，如果沒有辦法買齊7種顏色的玻璃瓶，可以針對自己脈輪所缺的顏色，只買該種顏色的玻璃瓶子。





從彩油瓶認識自我
《十分專題》部落格：http://fw123.blogspot.com

英國靈媒密傳的靈性彩油，結合顏色和光，透過不同顏色的波長發揮效果，每個色彩不一的瓶子，可以呈現我們身體、心靈、靈魂和情緒層面。

許多人從這個認識自己的過程，療癒了自己身心靈和情緒的問題。

選擇這些漂亮的瓶子，可以知道我們身體、心靈、靈魂和情緒層面的故事。
走進心能量世界心靈成長中心的課室，目光馬上被牆上金字塔造型架子里色彩漂亮的彩油瓶子吸引。

架子上的每個瓶子，都有雙層的顏色，除了有號碼，也各有名字，每個瓶子代表著不同的意義。

就在這些五顏六色的瓶子前面，Auro Soma合格色彩諮商師彭秀華向我們示范和講解如何進行色彩諮商。

4個瓶子各有含意

每個接受諮商的個案，都會被要求憑直覺，從107個瓶子中，依序選出4瓶最愛的顏色。

這4個瓶子的含意分別是：

第一瓶：靈魂瓶

指出你的天賦，人生的目標和想達成的願望，從這個瓶子，可以知道你的生命任務。

第二瓶：潛能瓶

告訴你人生面臨的課題，需要面對的挑戰，在你完成課題之后，你可以得到上天給你的禮物。

第三瓶：當下瓶

到你選擇這個瓶子為止，你人生課題的進展狀況。

第四瓶：未來瓶

指出你的潛力和可能的未來方向。

透過瓶子檢視自己

從所選擇的這4個瓶子，可以看到你自己的故事，那些關于你心理、情緒層面、靈魂和身體的故事。

這些故事，你自己可能不曾察覺、忽視或遺忘了，然而在這些瓶子面前卻無所遁形。

透過色彩治癒心病

色彩諮商師彭秀華（左），講解她所選的瓶子代表的意義。
彭秀華說，不少個案從選擇瓶子開始，眼淚就已經決堤，釋放出心中積壓多時的負面情緒，挪出空間給新的能量進入。

彭秀華從小在拿著彩盤東畫西畫的時候，就體會到顏色帶來的歡愉和幸福。

對色彩敏感的她，長大后也順理成章從事和色彩有關的行業──室內設計，成為色彩諮商師，似乎也是那么的理所當然。

但是讓她感到遺憾的是，很多人都忽略了自己身邊的顏色，她除了為大家的居家帶來色彩，也希望把色彩帶進大家的人生。

她深信，人生中最可怕的並不是疾病，心病才可怕。

她的一位個案，患上癌症，內心非常痛苦恐懼，接受諮商后，得到啟示，決定與癌魔抗戰

也許是克服了恐懼，豁然面對這一切，他在接受化療后，仍然氣色良好，而且也沒有掉頭髮。

藥草配搭顏色治病

每個接受諮商的個案，都會被要求憑直接，從107個瓶子中，依序選出4瓶最愛的顏色。
Aura Soma靈性彩油的創辦人，是英國的維琪渥爾（Vicky Wall）女士。

就世俗的眼光來看，維琪女士本身就是一位充滿神秘色彩的人物。

她誕生于一個猶太教哈希德教派家庭（喀巴拉的其中一個支派），在家中7個孩子中排行第7，7x7在喀巴拉猶太教里，是個傳奇的數字。

維琪女士從小就有靈視能力，是個直覺特別敏銳的孩子，能夠看見異相，感知一個人週圍的精微能量。

配製靈性彩油

從小她的父親帶她到公園內閒逛時，就會考她：“你想這種植物可以治療哪一些病？”

有時也會對她說：“我的喉嚨痛，找棵植物來治療我的喉嚨吧！”

她的父親透過這種寓教于樂的方式，建立了她對藥草學的基礎。

晚年雙眼失明的維琪女士，透過靜心時上天的指導，配製出包含西方秘傳藥草植物精華、水晶，及顏色能量的靈性彩油。

一群靈修人士，經過多年研究，成立了色彩能量整合國際學校與商品公司，培訓出許多合格的色彩諮商師，把維琪女士的結晶品推廣到全球。

色彩諮商自我了解

林麗妹說，借著彩油，我們可以知道自己是誰，重新調整自己的身心靈。
今天的社會，到處是靈魂受傷、自我迷失，對未來感到迷惘的人。

很多人對現狀不滿，希望心想事成，可是對踏前一步，會進入天堂，還是掉入地獄全無把握。

林麗妹的工作，給這些人帶來一線希望。

作為一位合格色彩諮商師，除了採用靈性彩油，她也結合塔羅，“我們可以通過塔羅得到指引，再借著彩油知道自己是誰。”

很多人把她當成算命師，她解釋，不管塔羅還是彩油，都不是一般的占卜，這其實是一種引導我們了解自我的一種方法。

很多人在看清楚自己以后，就能夠重新調整自己的身心靈，也可以在生活、感情，事業等跨出新的步伐。

麗妹本身是行銷行業出生的，能言善道、口齒伶俐，但是只要面對權威人士，她就無法表達自己，跟對方很好的溝通。

她覺得很困擾，搞不清問題出在哪里，后來她靠靈性彩油克服了這個問題，而自己也選擇了當色彩諮商師。

色彩可以改變磁場

日本科學家使用高科技攝像機，拍到人體在一天中不同時段發光的強弱。
周妤兒從事美容行業10多年，深深的體會到，美容只是外在的修飾，很多人外表光鮮，內心卻千瘡百孔。

她發現只是做水療、按摩不能消除心靈的問題。

因此，她結合了色彩諮商和美容，希望顧客除了有亮麗的外型，內在也能夠得以提升。

如果顧客同意，她會先為對方進行色彩諮商，然后再以顧客選擇的彩油瓶子，為他們做按摩及美容等，不只可以消除身心的疲累，也可以觸及內心層面。

儘管色彩諮商師，可以通過色彩，協助個案自我療癒，但是她強調，色彩諮商師不是心理醫師，只不過諮商能夠引導個案察覺自己的內在，進而治療自己的傷口。

遺憾的是，很多本地人會將之視為一種占卜，“但是在台灣、海外，許多人都已經接觸過色彩諮商。”

除了運用彩油讓顧客諮商，她也會提議顧客透過妝容的色彩，改變磁場，讓生活或工作更得心應手。

對于工作上經常需要做決策、決定方向的顧客，她會鼓勵她們使用綠色眼影，至于從事創作工作的顧客，則不妨多用藍綠色。

每個人都籠罩提光環

周妤兒是我國首位結合美容與色彩諮商的美容師兼色彩諮商師。
自古東西方描繪的神明、天使和聖人，總是籠罩著光環。

但很多人可能不知道，凡夫俗子如你我，身體也有光環。

1911年，英國醫生華爾德基爾納利用雙花青染料塗刷玻璃屏，意外地發現病人周圍環繞著寬約15毫米的光暈。

后來，蘇聯科學家西邁楊柯利爾通過電頻電場的照相術，把環繞人體的彩色輝光拍攝下來，引起全球科學家的關注。

20世紀80年代以后，日本、美國科學家相繼以高科技儀器，試圖解開“人體輝光之謎”。

日本人使用能檢測單一光子的攝像機，發現人體不只會發光，而且光的強度在一天里不同時間，強弱也不一。

這可能與人體一天中心新陳代謝的節奏有關，這可能有助于日后人類及早發現身體的疾病。

1982年，美國加州的聖迭戈州立大學護理學院的一項研究發現，藍色燈光可以減輕罹患風濕性關節炎婦女的痛苦。

另也有研究顯示，紅色燈光可以舒緩劇烈的偏頭痛；許多心理專家，也從心理學角度分析色彩的特性及對心理的影響。

色彩療法如今已經廣泛應用在醫療保健及心理治療領域，以期達到更有效的醫療保健目的。